Posts Tagged ‘odchudzanie’

Sport to samo zdrowie

a-change-in-lifestyle-1430599_1280

Dla takich osób, które chcą o wiele lepiej funkcjonować, być zdrowszymi istotami, w szczególności trzeba polecić uprawianie sportu!

Jak walczyć z otyłością?

appetite-1238459_1280

Otyłość to w sumie jeden z najpotężniejszych problemów dzisiejszego świata. W zasadzie tym krajem, w którym żyje ponadprzeciętna liczba ludzi z otyłością są Stany Zjednoczone, lecz niestety nie można powiedzieć, iż Polska jest miejscem, w którym widok otyłego człowieka to coś bardzo rzadko spotykanego.

Jak straciłem kilkanaście kilogramów?

diet-695723_1280

Chociaż za młodu byłem koszykarzem, zasadniczo nie miałem większych kłopotów z nadwagą, to jednak kiedy zacząłem pracę – jako projektant stron internetowych, a więc przez przynajmniej osiem godzin siedziałem przed komputerem, wszystko się zmieniło. To sprawiło, że odrobinę się zapuściłem – po prostu byłem gruby. Jednakże po jakimś czasie postanowiłem w jakiś sposób walczyć z […]