Posts Tagged ‘siłownia’

Jak dbać o swoje ciało po ciąży?

plank-1327256_1280

Kiedy urodziłam córkę, naturalnie byłam najszczęśliwszą mamą na świecie – jednakże, gdy zauważyłam po pewnym czasie, że najzwyczajniej nie jestem w stanie zrzucić zbędnych kilogramów, wrócić do przedciążowej sylwetki, nieco spanikowałam.